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Packliste Wandern

 

Diese Liste ist kein Muss sondern nur eine Hilfe, damit nichts Wichtiges vergessen wird. Eine Reduzierung ist sinnvoll, damit der Rucksack inklusive Proviant und Getränke das Gewicht von 12 - 14 kg nie überschreitet. Könner schaffen es, mit 8 kg auszukommen!

 

Grundausrüstung für mehrtägige Wanderungen

                --> "Gut behütet" (aus dem Feuilleton der Zeitschrift "der Weitwanderer")

 

Zusätzlich im Winterhalbjahr

 

Zusätzliche Grundausrüstung je Gruppe

 

Je nach Lust und Laune

 

In bergigem Gelände

 


 

 

Ausrüstungscheckliste Wandern im mediterranen Bereich

 

Grundausrüstung für mehrtägige Wanderungen

 

Wander- oder Trekkingschuhe (wasserdicht, hohe Form, Profilsohle, gut eingelaufen)

Wanderhose (sehr leicht, strapazierfähig u. bequem, auch fürs abendliche Ausgehen geeignet)

3 Paar Wandersocken (mit Frotteepolster, gut sitzend)

3 x Unterhosen (bequem, Baumwolle oder moderne Outdoorfaser)

1 schickes Baumwollhemd oder -bluse

1 leichte Fleecejacke

1 leichte winddichte Jacke oder Anorak

Regenponcho

3 T-Shirts

2 Shorts

Trekking-Rucksack (schmale Form ohne Seitentaschen, maximal 45 Liter, fester Rahmen, vielfach verstellbar durch anpassungsfähiges

                Tragesystem). Bruttogewicht max. 10 kg!

Taschentücher (Stoff, v. a. zum Schweiß abwischen), Clopapier, Uhr, Taschenmesser mit Flaschenöffner, Schere, Korkenzieher,

                Schraubenzieher, Dosenöffner ... , Notizbuch oder Tagebuch mit Schreibwerkzeug, evtl. Klebestift

Genügend Geld und/oder notwendige Devisen

Personalausweis oder Reisepass, Impfpass

Jugendherbergsausweis, Ausweise von Wandervereinen (DAV, SAV, Naturfreunde ...)

BahnCard, Schüler- oder Studentenausweis, Kreditkarte(n), Telefonkarte(n) und/oder Mobiltelefon

Sonnenhut, -brille, -schutzcreme, -schutzlippenstift

Genügend Proviant (Brot, haltbare Wurst wie Salami, Rauchfleisch o. ä., Käse, Schokolade, Dörrobst, Nüsse), täglich einkaufen

>1,5 Liter Mineralwasser in PE-Flasche

Hütten- oder Juheschlafsack (wenn dort genächtigt wird), wenn gewünscht: Nachtgewand

1 Paar leichte Schuhe zum Wechseln, z.B. Sandalen

kleines, leichtes Handtuch, Seife, Zahnbürste, -pasta

Notwendige Medikamente (z.B. gegen Allergien) und Verbandsmaterial

Plastiktüten zum wasserdichten Verpacken der Ausrüstung (sinnvoll einteilen!)

Badehose (falls Baden möglich)

 

Zusätzlich im Winterhalbjahr

 

Lange Unterhosen, Wollmütze, Handschuhe, wärmere Fleecejacke, Schlafanzug

 

Zusätzliche Grundausrüstung je Gruppe

 

Gute Wanderkarte 1:25 00 (zur Not oder bei Weitwanderungen auch 1:50 000 sinnvoll), keine Kompass-Karte!

Führerliteratur und andere Literatur zum Wandergebiet ( herauskopieren, Gewicht!- Papier ist schwer)

Kompass (Bézard, Recta, Silva), Höhenmesser, Signalpfeife

Schnürsenkel, Nähzeug

Rucksackapotheke (Hansa-/Leukoplast, Verbandpäckchen, Mullbinde, elast. Binde, Schmerzmittel, Desinfektionsmittel, Sicherheitsnadeln,

           Kreislaufmittel, Fußbalsam, Sportsalbe, Mittel gegen Sonnenbrand und Insektenstiche, Berberil, Husten- oder Halsbonbons ..)

 

Je nach Lust und Laune

 

Fotoapparat, Filme

 

In bergigem Gelände

 

Stöcke